Kanelhjärtan
Idag hade jag föreläsning mellan 10-12 och 15-17. Lite irriterande med tre timmars håltimme, knappt så jag hinner hem! Men som tur är kunde jag luncha på Espresso house med underbara kompisar. Det förgyllde min dag :) Dessutom var den sista lektionen så tråkig att jag bestämde mig att gå efter halva.
Nu till dagens recept! Dessa skapelser är någon slags blandning mellan bulle och småkaka (de har alltså inte samma knapriga konistens som mina vanliga småkakor). Jag har smaksatt dem men kanel och använt mig av en pepparkaksform för att få fina hjärtan. Nästan lite juligt!

Kanelhjärtan – ca 15 stycken hjärtan
1 ägg
6 msk mandelmjöl
1 msk kokosmjöl
2 msk hasselnötsjöl
4 msk stevia strö
½ krm vaniljpulver
½ tsk kanel
Toppa med:
20 gram smör
kanel
stevia strö
Vispa ägget tillsammans med sötningen pösigt med elvisp. Tillsätt de resterande ingredienserna och blanda noga tills allt blandas. (Använd gäna händerna i slutet). Denna deg ska nu ha blivit tjock och kompakt och bör ej kladda speciellt mycket. Lägg degen mellan två bakplåtspapper och kavla ut degen till önskad storlek. Ju tunnare degen är, desto knaprigare bli de färdiggräddade kakorna. Ta ut hjärtan (eller önskad form) med hjälp av en pepparkaksform. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i nedre delen av ugnen i 175 grader i 7-10 minuter (beroende på tjockleken på kakorna).
Smält smöret och pensla på alla kakor. Strö över rejält med kanel och sötning efter smak.
Åh, det låter jättegott!
Mmmmm ser spröda å goa ut! :) Pluggar du på SU??
Ser goda ut! :)
Tack för idag! Det gör vi om snart igen!
Oj! Här var det rent livsfarligt att gå in -sockermonstret vaknade av dina fina, delikata bilder och beskrivningar.
Återkommer när jag ska baka något gott till jul, tror jag.
Det är rätt - strunta i stressigt jobb - och gå från tråkiga föreläsningar! Två kriterier: att utvecklas (+ klara tenta) och att njuta av livet och förundras!
Va fina och goda de ser ut! :) Säger det igen....du måste skriva en bakbok! eller varför inte en "sju sorters kakor a la lchf"? :)
Kram
älskar kanelhjärtan,de blir så fina och framför allt supergoda
Va roligt! :) Det är ju en perfekt julklapp om du har några vänner eller i familjen som äter LCHF :) Kram
Det där med bakbok är nog inte alls någon dum idé, faktiskt. LCHF-böcker säljer ju som smör ;-) och det finns ju inte så många som bara handlar om bakning. Go for it! :)